แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 7
1
สปอร์ของเชื้อราจะกระจายไปในอากาศ ทั้งนอกและในบ้านคุณ ซึ่งจะจับไม่ได้ไล่ไม่ทันจนกว่าจะขึ้นดอกดวงเป็นเชื้อรานั่นแหละ โดยเฉพาะอากาศร้อนชื้นแบบบ้านเรา เชื้อราชอบดีนัก กว่าจะมาเห็นก็ใจสลายเพราะเฟอร์นิเจอร์ราคาแพงมีเชื้อราขึ้นลายพร้อยไปซะแล้ว เจอแบบนี้ต้องรีบจัดการโดยย้ายเฟอร์นิเจอร์ไปจุดอื่นที่ยับยั้งการเติบโตของราได้ แล้วดูดฝุ่นสปอร์ที่อาจฟุ้งกระจาย ถ้าเป็นราจางๆ ให้เอาไปตากแดด ใช้วอดก้าถูกๆ หรือน้ำยาล้างจาน แต่ถ้าราติดแน่นทนนานต้องจัดการด้วยน้ำยาฟอกขาวเจือจาง หรือใช้กระดาษทรายขัดออกไป


 
ส่วน 1 เตรียมการก่อนกำจัดรา

1. สวมถุงมือยาง แว่นตานิรภัย และหน้ากากอนามัย. สปอร์ของเชื้อราอันตรายต่อสุขภาพมาก โดยเฉพาะถ้าสูดดมเข้าไป ก่อนกำจัดเชื้อราให้ป้องกันโดยสวมหน้ากากอนามัย ถุงมือยาง และแว่นตานิรภัยแบบไม่มีร่องหรือช่องระบายอากาศ
สปอร์ของเชื้อราอันตรายมากถ้าสูดดมเข้าปอด เพราะงั้นต้องใช้หน้ากากอนามัย N95 หรือแบบอื่นที่กรองฝุ่นละอองและเชื้อโรคได้ละเอียดกว่า ตั้งแต่เมืองไทยเจอปัญหามลพิษทางอากาศ ก็หาซื้อง่ายขึ้นเยอะเลย ทั้งตามห้าง ร้านขายยา และออนไลน์
ถ้าคุณเป็นภูมิแพ้ หรือไวต่อฝุ่น ต่อเชื้อรามาก ยิ่งต้องปกปิดร่างกายให้มิดชิด โดยสวมเสื้อแขนยาวหรือชุดหมีได้ยิ่งดี



2. ยกเฟอร์นิเจอร์ไปกำจัดเชื้อรานอกบ้าน สปอร์จะได้ไม่ฟุ้งกระจาย. ถ้าเคลื่อนย้ายไม่ได้ ต้องกำจัดกันในบ้านจริงๆ ก็ต้องเปิดหน้าต่างก่อนเริ่มงาน แต่ที่แนะนำให้ทำนอกบ้านเพราะระหว่างทำความสะอาด คุณอาจเผลอทำสปอร์เชื้อราฟุ้งกระจายได้ ถ้าย้ายเฟอร์นิเจอร์ออกไปจะช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อราลามไปที่เฟอร์นิเจอร์ชิ้นอื่นหรือมุมอื่นของบ้าน
ถ้าจะย้ายเฟอร์นิเจอร์ออกไปนอกบ้าน ให้ตัดถุงดำ 1 - 2 ถุงแล้วปูรองไว้ทั่วบริเวณ จะได้ป้องกันไม่ให้สปอร์ฟุ้งกระจายตอนขนย้ายเฟอร์นิเจอร์
น้ำยาทำความสะอาดหลายชนิด เช่น น้ำยาฟอกขาว ใช้แล้วจะเกิดไอหรือกลิ่นฉุนอันตราย เป็นขั้นตอนที่ต้องทำในบริเวณที่อากาศถ่ายเท


3. ดูดฝุ่นบริเวณที่มีรา. ให้ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่ประกอบหัวดูดและแผ่นกรองอากาศ HEPA filter ได้ จะได้กำจัดสปอร์ไปพร้อมกับฝุ่นผงและสิ่งสกปรก เวลาดูดให้ไถหัวดูดผ่านบริเวณที่มีเชื้อราช้าๆ และซ้ำหลายๆ ที
เวลากำจัดฝุ่นในถุงเก็บฝุ่นหรือกระบอกของเครื่องดูดฝุ่น ต้องทำนอกบ้าน และเทใส่ถุงซิปล็อคหรือถุงดำซ้อนกันหลายชั้น จากนั้นรูดปิดหรือมัดปากให้สนิท แล้วทิ้งนอกบ้านเลย


วิธีการ กำจัดเชื้อราบน เฟอร์นิเจอร์ ไม้ ดูเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.plawharn.com/

2
จากผลการวิจัยพบว่าการนำสัตว์เลี้ยงไปทำงานสามารถลดความตึงเครียดและสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้

– สัตว์เลี้ยงนอกจากจะช่วยในเรื่องของการลดความตึงเครียด ยังสามารถเป็นตัวเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนร่วมงานได้อีกด้วย

นาง Fiona Woodhouse จาก SPCA ระบุว่าการนำสัตว์เลี้ยงไปทำงานด้วยสามารถลดความตึงเครียดจากบรรยากาศการทำงาน และยังสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้มากขึ้น Woodhouse กล่าวว่า การมีสัตว์เลี้ยงในออฟฟิศสามารถเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและอารมณ์ในเชิงบวกให้กับพนักงานได้อีกด้วย

โดยหัวหน้าของบริษัท Garage Society ยังมีนโยบายที่ให้พนักงานสามารถนำสัตว์เลี้ยงของตนเองมาทำงานได้ที่ออฟฟิศในย่าน Sai Ying Pun ในประเทศฮ่องกง นอกจากนี้พวกเค้ายังมีความคิดที่ว่าสัตว์เลี้ยง จะช่วยละลายพฤติกรรมระหว่างเพื่อนร่วมงานและยังส่งเสริมบรรยากาศที่ดีและลดความตึงเครียดในที่ทำงานอีกด้วย โดยที่ออฟฟิศแห่งนี้มีสุนัขที่มีชื่อว่า Mui Mui ซึ่งถือว่าเป็นมาสคอตของออฟฟิศนี้เลยทีเดียว โดยสุนัขไม่ได้เป็นสัตว์ชนิดเดียวที่เราสามารถมองเห็นได้ในย่าน Sai Ying Pun บ่อยๆ เจ้าของร้านขายของแห้งหลายๆห่างในย่านนี้ก็อนุญาตให้แมวเข้ามาอยู่ในร้านของเขาเช่นกัน โดยเชื่อว่าแมวนั้นคือสัตว์นำโชค

จากผลสำรวจจะพบว่า ความเครียดในการทำงานถือเป็นปัญหาอย่างหนึ่งในฮ่องกง จากการสำรวจของธนาคาร UBS ในเมือง 71 เมือง พบว่า ตัวเลขเฉลี่ยของชั่วโมงการทำงาน ของฮ่องกงอยู่ที่ 50.1 ชม./ต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ในเดือนมิถุนายนปี 2015 ได้พบว่าพนักงานกว่า 60 %ของ 377 คน ได้รับความทุกข์ทรมานจากความเครียดอยู่ในระดับสูง ซึ่งสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพและการทำงานได้

มหาวิทยาลัย Virginia Commonwealth ในสหรัฐอเมริกาได้ทำการทดลองในปี 2012 เพื่อติดตามความเชื่อมโยงของผลกระทบจากสัตว์เลี้ยงและความเครียดในการทำงาน โดยจากผลวิจัยได้พบว่า พนักงานที่นำสัตว์เลี้ยงมาทำงาน สามารถลดระดับความเครียดได้ตลอดทั้งวัน

ในปัจจุบันบริษัทเทคโนโลยีอย่าง Google และ VMWare ได้มีนโยบายในการให้พนักงานสามารถนำสัตว์เลี้ยงมาทำงานได้ ธุรกิจประกัยภัยสัตว์เลี้ยงยังเติบโตและได้รับความนิยมอย่างสูงในช่วงหลายปีมานี้และมีแนวโน้มที่จะสามารถเติบโตขึ้นได้เรื่อยๆในอนาคต ทางด้าน Pew Research Center ยังค้นพบอีกว่า ชาวอเมริกันผู้อยู่ในช่วงอายุที่เรียกได้ว่า Gen Y นั้นเลือกที่จะเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงมากกว่าการมีความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม โดยปัจจุบัน 75% ของชาวอเมริกันในช่วงอายุ 30 ปี นั้นเป็นเจ้าของสุนัข และ 51% เป็นเจ้าของแมว จากสถิติของบริษัทการตลาด Mintel


การให้นำ สัตว์เลี้ยง มาที่ทำงาน มีส่วยช่วยลดความเครียด และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.petcitiz.info/สัตว์เลี้ยง/

3
ลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัม ภายใน 1 สัปดาห์

ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว งดน้ำตาล น้ำมันหมู แอลกอฮอล ของทอดทุกชนิด

วันที 1
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก

วันที 2
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก

วันที 3
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม(หมู, เนื้อ)
เย็น สลัดผัก

วันที 4
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟดำและขนมปัง 1 แผ่น
กลางวัน สลัดผัก และไก่ยาง 1 ชิ้น
เย็น โยเกิร์ต 1 ถ้วย

วันที 5
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1
กลางวัน ส้มตำ และไก่ย่าง 1 ชิ้น
เย็น สลัดผัก

วันที 6
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย
กลางวัน ปลานึ่ง หรือ ปลาเผา ไม่จำกัด
เย็น สลัดผัก

วันที 7
เช้า ข้าว 1 ทัพพี และเนื้อ 1 ชิ้น หรือไข่ต้ม 1ฟอง
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม (หมู, เนื้อ)
เย็น สับปะรด 1 ชิ้น

สูตรแรกแค่ 7 วันเท่านั้นนะคะ
((ผลขึ้นกับสภาพร่างกายและระเบียบวินัยในการทำโครงการค่ะ))
—————————————————————————————————————

โครงการควบคุมอาหาร 13 วัน

จุดประสงค์ โครงการนี้ เพื่อปรับปรุงการเผาผลาญอาหารของร่างกายหลังจากครบ 13 วันแลัวจะรับประทานอาหารได้ตามปกติ น้ำหนักจะไม่ขึ้นเป็นเวลา 2 ปี

ข้อสำคัญ
หากทำตามตารางนี้ อย่างเคร่งครัดจะลดน้ำหนักได้ ประมาณ 7 20 กิโลกรัม ปริมาณอาหารในช่วงควบคุมจะไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย แต่ท่านไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้เสียสุขภาพ เพราะส่วนที่ขาดภายในร่างกายจะทำปฏิกิริยาการเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้ตามร่างกายมาใช้เป็นพลังงานทดแทน
ระยะเวลา 13 วันนี้ ห้ามดื่มเบียร์ ไวน์ สุรา ขนมหวาน หมากฝรั่ง ลูกอม หรืออาหารอื่นๆแม้เพียงเล็กน้อยการควบคุมอาหารครั้งนี้จะไม่บังเกิดผลใดๆเลย และถ้าจะเริ่มต้นใหม่ต้องทำกระทำหลังจาก 3เดือนไปแล้ว
ขอแสดงความยินดีกับทุกท่านที่สามารถควบคุมได้ครบ 13 วัน ท่านจะเป็นผู้ที่มีรูปร่างสมส่วนตามที่ต้องการ และถ้าต้องการควบคุมอีกต้องหลังจาก 1 ปี ไปแล้ว แต่ถ้าเลย 2 ปีไปแล้วจะดีที่สุด
ข้อแนะนำ หากคุณรู้สึกหิวนอกเหนือจากเวลาที่กำหนดให้ดื่มน้ำมากๆห้ามดื่มหรือทานอาหารอย่างอื่นแทน

หมายเหตุ
– ผักต้มถ้าใช้ผักขมไทยได้จะดี (ใช้ผักกาดขาวหรือกวางตุ้งแทนได้ )
– มะเขือเทศผลใหญ่ 1 ผล ถ้าผลเล็กใช้ 3ผล
– เนื้อไก่อบ ใช้เนื้อสันหรือเนื้อหน้าอกไม่ติดหนัง 2 ขีด
– ผักสลัดใช้ผักกาดหอม 1 ต้นเล็ก หอมใหญ่ 1 หัว แตงกวา 2 ลูกหั่นรวมได้ผัก 1 จาน
– น้ำสลัดใส ใช้ 1 ถ้วย ( 3-4 ช้อนโต๊ะ หรือใช้น้ำสลัดน้ำข้นแทนก็ได้ )
– น้ำมะนาวใช้มะนาวสด 1-2 ผล ชงน้ำร้อนใส่เกลือ ใส่น้ำแข็งดื่มได้
– โยเกิร์ตถ้ามีรสจืดจะดีมาก ถ้าหาไม่ได้เลือกตามรสที่ชอบ
– ผลไม้สด 1 ผล เช่น แอปเปิ้ล ชมพู่ มะม่วง ส้มเขียวหวาน กล้วย
– ใช้ปลาช่อนแทนปลากระพงก็ได้
– น้ำเปล่าดื่มได้ทั้งวัน วันละ 2 3 ลิตร
นอกเหนือจากรายการอาหารนี้ถ้าหิวให้ดื่มน้ำเปล่าแทนได้อย่างเดียว


สูตรลด อาหารลดน้ำหนัก 7-20 กิโลฯ ภายใน13วันเท่านั้น ูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.parpaikin.com/อาหารลดน้ำหนัก/

4
มาบอกลาปัญหาผนังและเพดานบ้านสกปรก ด้วย วิธีทำความสะอาดผนังและเพดานบ้านด้วยวิธีง่าย ๆ ที่เรานำมาฝาก พร้อมกับเคล็ดลับการกำจัดคราบสกปรกทุกประเภท งานนี้รับรองผนังบ้านและเพดานสะอาดทุกตารางนิ้ว

สำหรับใครที่กำลังมองหาเคล็ดลับและขั้นตอนทำความสะอาดผนังและเพดานอยู่ วันนี้กระปุกดอทคอมได้รวบรวมวิธีทำความสะอาดผนังประเภทต่าง ๆ พร้อมกับวิธีกำจัดคราบหลากหลายชนิดบน ผนัง และ เพดาน มาฝาก ด้วย วิธีทำความสะอาดผนังและเพดานด้วยวิธีง่าย ๆ กระทู้กลับมาตรงนี้จ้า มาฝากกันแล้ว ฉะนั้นถ้าไม่อยากให้บ้านของคุณดูสกปรก เลอะเทอะ และไม่น่ามอง ชวนทุกคนมา ทำความสะอาดบ้าน กันเถอะ

ทำความสะอาดผนังและเพดานบ้านด้วยวิธีง่าย ๆ

วิธีทำการความสะอาดฝาผนัง

ก่อนจะเริ่มทำความสะอาดผนังให้เลื่อนเฟอร์นิเจอร์ที่อยู่ชิดติดกับฝาผนังออกก่อน แล้วจึงนำผ้ามาคลุมเอาไว้เพื่อป้องกันฝุ่น จากนั้นค่อยเริ่มทำความสะอาดแบบตามขั้นตอนต่าง ๆ โดยในส่วนของการเช็ดทำความสะอาด ให้เริ่มจากด้านล่างขึ้นไปด้านบนและรีบเช็ดรอยน้ำให้แห้ง เพื่อป้องกันปัญหาคราบไหลย้อย รวมถึงเวลาล้างน้ำเปล่าออก ก็ให้พยายามเช็กและเปลี่ยนน้ำบ่อย ๆ ไม่ควรใช้น้ำสกปรกมาเช็ดซ้ำ ส่วนสำหรับวิธีทำความสะอาดผนังประเภทต่าง ๆ สามารถทำได้ ดังต่อไปนี้

1. การทำความสะอาดผนังทั่วไป

หลังจากที่ย้ายและคลุมเฟอร์นิเจอร์เสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ปัดฝุ่นออกจากผนังก่อน ถ้าดอกไม้กวาดค่อนข้างแข็ง ให้น้ำเสื้อเก่าหรือเศษผ้ามาคลุมหัวไม้กวาดไว้ เพื่อป้องกันไม่ให้ดอกไม้กวาดไปขูดกับผนังจนเป็นรอย โดยให้หมั่นล้างหรือเปลี่ยนผ้าบ่อย ๆ เมื่อพบว่าผ้าสกปรกหรือดำ เนื่องจากถ้ายังใช้ผ้าผืนเดิมต่อ จะทำให้สิ่งสกปรกในผ้าไปติดอยู่กับผนังฝั่งอื่น ๆ ได้ และเมื่อทำการปัดฝุ่นเสร็จแล้ว ก็ให้ใช้ผ้าหรือฟองน้ำไปชุบน้ำยาทำความสะอาดผนัง แล้วไล่เช็ดจากด้านล่างขึ้นสู่ด้านบนทีละนิด

2. การทำความสะอาดฝาผนังทาสี

สำหรับการทำความสะอาดผนังทาสี ควรใช้ความระมัดระวังในการเช็ด เพื่อป้องกันสีหลุดลอก เริ่มด้วยการปัดฝุ่นออก แล้วจึงตามด้วยการกำจัดคราบสกปรก จากนั้นนำผ้าไปชุบน้ำสบู่ที่ผสมเข้ากับน้ำอุ่น หรือถ้าอยากให้เข้มข้นขึ้นหน่อยก็ใช้เป็นน้ำส้มสายชูผสมกับน้ำเปล่า แล้วนำไปเช็ดที่บริเวณฝาผนัง ปล่อยทิ้งไว้สัก 5 นาที เสร็จแล้วก็นำผ้าชุบน้ำเปล่าไปเช็ดล้างน้ำยาออก แต่ถ้าหากพบว่ายังมีคราบสกปรกติดค้างอยู่ ก็ให้ผสมเบกกิ่งโซดา ½ ถ้วยตวง ลงไปในน้ำอุ่น ฉีดใส่ผ้าขนหนูแล้วเช็ดบริเวณที่มีคราบสกปรก จากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำเช็ด 1 รอบ ก่อนใช้ผ้าแห้งเช็ดซ้ำ

– สีทาผนังบ้าน รวมเรื่องราวน่ารู้ก่อนตัดสินใจเลือกใช้

3. การทำความสะอาดฝาผนังติดวอลเปเปอร์

วิธีการทำความสะอาดผนังติดวอลเปเปอร์ขั้นแรกคือ ต้องอานคู่มือและคำแนะนำต่าง ๆ ให้ละเอียด เนื่องจากวอลเปเปอร์แต่ละชนิดต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน จากนั้นก็ให้เริ่มลงมือทำความสะอาดด้วยการนำไม้กวาดคลุมผ้า ไม้ปัดขนไก่ หรือแปรงขนนุ่ม มาปัดเศษฝุ่นออก โดยถ้าหากเป็นวอลเปเปอร์แบบทั่วไปที่สามารถล้างน้ำได้ ก็ให้นำฟองน้ำไปชุบกับน้ำสบู่หรือน้ำอุ่นที่ผสมกับแอมโมเนียเล็กน้อย จากนั้นก็นำไปเช็ดตามฝาผนัง ส่วนถ้าเป็นวอลเปเปอร์เคลือบไวนิล ก็ให้แช่ผ้าสะอาดลงไปในถังที่ผสมน้ำอุ่นและน้ำส้มสายชูเข้าด้วยกัน จากนั้นก็นำไปกด ๆ ซับ ๆ บริเวณฝาผนังให้สะอาด โดยต้องระวังอย่าใช้น้ำส้มสายชูกับผนังโดยตรงเด็ดขาด



วิธีทำความสะอาดผนังและเพดาน บ้าน ง่าย ๆ ลบคราบสกปรกออกเกลี้ยงโดยไม่ต้องทาสีใหม่ ! ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.gurubaan.com/บ้าน/

5
จอ AOC เป็นอีกค่ายหนึ่งที่เราคุ้นเคยกันดีกับผลิตภัณฑ์จอมอนิเตอร์หลายรุ่นในบ้านเรา เอาใจคอเกมคอเกมกันอีกรอบ ด้วย G1 series ที่เป็นจอสำหรับเกเมอร์ ซึ่งพร้อมลงตลาดให้ได้ช้อปกันแล้ว สำหรับโมเดลใหม่นี้ จะมาพร้อมอันตรารีเฟรชเรต 144Hz สำหรับการรีด FPS ของเกมออกมาให้สุดๆ โดยมีจอรุ่นเล็กสุด 24″ ในรุ่น C24G1 และตามมาด้วย 27″ C27G1 รวมถึงรุุ่นใหญ่ 32″ ที่ประกอบด้วย C32G1 และ CQ32G1 ที่รองรับความละเอียดระดับ QHD ส่วนรุ่นอื่นๆ จะแสดงผลที่ Full-HD เท่านั้น



เช่นเดียวกับเกมมิ่งมอนิเตอร์ในท้องตลาดเวลานี้ จอรุ่นใหม่จาก AOC ทำเป็นแบบจอโค้ง (Curved panel) ตั้งแต่จอรุ่นเล็กสุด 24″ ที่มีอัตราความโค้ง 1500R และนอกจากอัตรา Refresh rate ที่สูงแล้ว มอนิเตอร์เหล่านี้ยังสนับสนุน AMD RADEON FreeSync และมีค่าอัตราตอบสนอง MPRT อยู่ที่ 1ms เท่านั้นเอง



จุดที่น่าสนใจก็คือ AOC ออกแบบให้มอนิเตอร์รุ่นใหม่นี้ตอบโจทย์เกมเมอร์ที่ชอบการใช้งานแบบมัลติมอนิเตอร์ ด้วยการทำขอบของจอให้บางเฉียบใน G1 series นี้ เพื่อให้มีรอยต่อระหว่างจอให้น้อยที่สุดและทำให้ติดตั้งง่ายขึ้นอีกด้วย และที่สำคัญจอมอนิเตอร์จาก AOC ยังมาพร้อมกับเทคโนโลยี AOC FlickerFree และ Low blue light มาอีกด้วย เพื่อให้เกมเมอร์สามารถเล่นเกมได้ยาวนานขึ้น และถนอมสายตา ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเล่นเกมเป็นเวลานานๆ



สนนราคาของ AOC G1 series

C24G1 เริ่มที่ 229.99USD ประมาณ 7,600 บาท
C26G1 เริ่มที่ 279.99USD ประมาณ 9,200 บาท




อุปกรณ์คอมพิวเตอร์ Monitor-AOC ออกจอโค้ง G1 series 144Hz เปิดแค่เจ็ดพันกว่าบาท ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.potatotechs.com/อุปกรณ์คอมพิวเตอร์/

6
รอมาทั้งปีแต่ลมหนาวก็ไม่มา แต่หลังจากนี้ไม่ต้องทนนอนเหงื่อไหลไคลย้อยหรือเปิดแอร์ให้เปลืองค่าไฟกันอีกต่อไป เพราะมีวิธีจัดห้องนอนให้เย็นสบาย หลับสนิทจนถึงเช้ามาฝากค่ะ

ไม่ต้องตั้งคำถามกันอีกต่อไปว่าเมื่อไหร่อากาศบ้านเราจะหนาวสักที ในเมื่ออากาศมันร้อนทรมานใจไม่หยุดหย่อนขนาดนี้ เราก็ต้องปรับตัวตามอากาศไปให้สิ้นเรื่อง ยิ่งถ้าบ้านใครที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศใช้ด้วยแล้วยิ่งต้องรีบทำตามวิธีกำจัดความร้อนในแบบฉบับที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม อย่างวิธีจัดห้องนอนที่นำมาฝากกันในวันนี้ แล้วอาการกระวนกระวายเพราะร้อนจนนอนไม่หลับจะหายไปทันที

1. เปลี่ยนชุดเครื่องนอนให้เป็นผ้าคอตตอน

ชุด เครื่องนอนแต่ละชนิดก็มีคุณสมบัติที่แตกต่างกันไปไม่ว่าจะหนานุ่มหรือเบา สบายก็มีหมด ดังนั้นเมื่ออากาศเข้าสู่สภาวะร้อนจนนอนไม่ค่อยหลับ เราขอแนะนำให้เปลี่ยนชุดเครื่องนอนจากผ้าหนานุ่มมาเป็นผ้าคอตตอนแทนจะดีกว่า เพราะด้วยคุณสมบัติที่เบาสบายและถ่ายเทอากาศได้ดี จึงช่วยให้คุณไม่ต้องทนนอนบนที่นอนร้อน ๆ อีกต่อไป

2. ดื่มน้ำก่อนเข้านอน

ใน ช่วงที่อากาศหนาวเย็นหรือเป็นปกติ การดื่มน้ำก่อนเข้านอนคงไม่ใช่เรื่องสำคัญอะไร มีแต่จะทำให้เราตื่นมาเข้าห้องน้ำกลางดึกซะอีก แต่ในเมื่อกลับอากาศร้อนหนักขนาดนี้แนะนำให้ดื่มน้ำ 1 แก้ว ก่อนเข้านอนก็จะช่วยร่างกายไม่ร้อนระหว่างหลับฝันหวานได้ค่ะ

3. เปลี่ยนหมอนใหม่

ศีรษะ เป้นส่วนที่ร้อนที่สุดในร่างกาย ดังนั้นนี่อาจหมายถึงเวลาของการเปลี่ยนหมอนใหม่ที่เล็กกว่า ผ้าบางกว่า และระบายอากาศได้ดีกว่าหมอนใบเก่า หากคุณไม่อยากนอนกระสับกระส่ายตลอดทั้งคืนเพราะอากาศที่ร้อนอบอ้าวอีกต่อไป

4. จัดทิศพัดลมให้ถูก เพื่อดูดความร้อนออกนอกบ้าน

หลาย คนอาจจะยังสับสนว่าทำไมเปิดพัดลมแล้วยังไม่เย็นสักทีมีแต่ร้อนกับร้อน นั่นก็เป็นเพราะว่าพัดลมกำลังดูดความร้อนจากข้างนอกเข้ามาในบ้านยังไงล่ะ ซึ่งวิธีแก้ก็ง่ายนิดเดียวแค่หันด้านหลังพัดลมออกนอกหน้าต่าง แล้วความร้อนภายในบ้านก็จะถูกถ่ายเทออกไป แต่ถ้าบ้านไหนใช้พัดลมเพดานก็แค่ตั้งระบบให้ใบพัดหมุนทวนเข็มนาฬิกาก็ช่วย ไล่ลมร้อนออกจากบ้านได้เหมือนกันค่ะ




ทางลัดลดค่าไฟ 15 วิธีจัด ห้องนอน ให้เย็นสบายโดยไม่เปิดแอร์ ดูเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.plawharn.com/category/health/

7
นับเป็นปัญหาที่เกือบทุกบ้านจำเป็นต้องเจอแน่ๆ ไม่ว่าจะเป็นท่อในห้องครัว ห้องน้ำ หรือแม้แต่ท่อชักโครกเองก็ตาม มันจะดูหงุดหงิดใจแค่ไหนถ้าอยู่ดีๆชักโครกก็เต็ม ราดน้ำลงไปก็มีแต่ลอยล่องขึ้นมา ล้างจาน อาบน้ำ น้ำก็ไม่ไหลลงท่อตามที่ควรจะเป็น ส่งผลให้คราบต่างๆติดพื้นห้องน้ำ อ่างล้านจาน ส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์อีกต่างหาก

ดังนั้น วันนี้ผมได้รวบรวมเทคนิควิธีสารพัดสารเพในการแก้ปัญหาท่อตันมาฝากทุกท่านกัน ไปดูและนำไปใช้กันเลย
ก่อนนั้นเราจะมาดูสาเหตุของการอุดตันของท่อต่างๆกันก่อน สาเหตุสำคัญที่สุดของการเกิดการอุดตันนั่นก็คือสภาพของท่อระบายน้ำนั่นเอง ยิ่งมีข้อต่อที่เป็นส่วนโค้งมากเท่าไหร่ โอกาสที่ท่อจะอุดตันก็มากขึ้นเท่านั้น เนื่องจากเมื่อสิ่งปฏิกูลไหลมาถึงส่วนโค้งของท่อ ก็จะลดแรงในการไหลลงทำให้เศษต่างๆจะกองกันที่แถบทางโค้ง และการที่มีส่วนโค้งมากๆ ก็เหมือนกับการลดแรงของน้ำในการไหล ทำให้มีโอกาสที่เศษสิ่งต่างๆ จะไปถับถมกันในท่อได้ง่าย เนื่องจากน้ำไม่มีแรงจะส่งไปยังปลายท่อ เมื่อเรารู้ถึงสาเหตุแล้ว เรามาดูวิธีแก้ปัญหากันเลย

ค้นหาจุดเกิดปัญหาแล้วจัดการทะลวงมันซะ นี่เป็นวิธีที่เบสิคที่สุดแต่ถือว่าแก้ปัญหาได้ถูกจุดมากที่สุด โดยการตรวจเช็คตามข้อต่อของท่อ และทำการถอดส่วนของข้อต่อนำมาชะล้าง โดยใช้แปลงขัดล้างให้สะอาดเกลี้ยงเกลา วิธีนีจะลดอาการอุดตันได้ดีที่สุด แต่ก็มีปัญหาตรงที่งานนี้เป็นงานที่ใช้แรงมากหน่อยจึงเหมาะกับผู้ชาย (ผู้หญิงก็ทำได้นะแต่อาจลำบาก) อีกทั้งท่อนั้นต้องอยู่ในพื้นที่ที่ถอดง่าย (ถ้าท่อฝังในดินนี่ก็ไม่ต้องไปงัดมาล้างนะครับ ยังมีอีกหลายวิธี)

น้ำร้อนช่วยได้ราดลงไปเลย เป็นวิธีที่เหมาะสำหรับท่อของอ่างล้างจานและชักโครกครับ เนื่องจากสิ่งที่อุดตันท่อประเภทนี้มักจะเป็นไขมัน ดังนั้นการต้มน้ำให้ร้อนพอประมาณ (ไม่ต้องถึงกับเดือดมาก ไม่เช่นนั้นถ้าท่อดันเป็นท่อ PVC ที่รับความร้อนได้ไม่เกิน 70 องศาเซลเซียส จะออกอาการบวมและเสียรูปทรง ทีนี้อาจต้องได้ยกเครื่องทำท่อใหม่) ราดลงไปจะทำให้ไขมันนั้นถูกชะล้างออกไป การทำเช่นนี้นั้นควรจะทำเป็นประจำ ไม่ใช่ตันแล้วค่อยทำ เพราะถ้าท่อตันขึ้นมาแล้ววิธีนี้ก็ไม่ได้ช่วยอะไรมากมายนัก ราดทุกสัปดาห์ก็จะดีมาก


การเกิดการ ท่อตัน นั่นก็คือสภาพของท่อระบายน้ำ ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.bcithailand.net/ท่อตัน/

8
ซื้อคอนโดทั้งที อย่าดูแต่ราคาที่ถูกใจ คอนโดที่ดีต้องได้มากกว่าแค่ราคาดี

หลายๆคนที่มีโครงการจะซื้อคอนโด คงจะมีเรทราคาที่คั้งไว้ในใจกันอยู่แล้ว แต่การซื้อคอนโดนั้นดูแต่เฉพาะราคาอย่างเดียวไม่ได้ ไม่ใช่ว่าฉันผ่อนได้ในราคาเท่านี้ โครงการคอนโดไหนก็ได้ที่กู้ผ่านฉันเอาหมด แบบนี้ถ้าไม่โชคดีเหมือนถูกหวย ก็รับรองว่าต้องเจอปัญหาจุกจิกกวนใจในภายหลังหลังจากการโอนอย่างแน่นอน

1.ทำเล
แน่นอนว่าโครงการคอนโดมิเนียมส่วนใหญ่ ถ้าไม่ใช่โครงการLuxury หรือคอนโด High Class ที่ขายความเป็นส่วนตัวก็มักจะมีจุดขายของโครงการอยู่ที่ความสะดวกในการเดินทาง จะเห็นได้จากโครงการคอนโดมิเนียมส่วนใหญ่ก็มักจะเกาะติดตามแนวรถไฟฟ้ากันอยู่แล้ว อีกอย่างคือความสะดวกในการใช้รถส่วนตัว ถ้าใกล้ทางด่วน หรือสามารถเชื่อมกับถนนได้หลายเส้นทางก็จะยิ่งเป็นตัวเลือกที่ดี

2.เจ้าของโครงการ

เจ้าของโครงการก็เป็นอีกสิ่งที่สำคัญที่มองข้ามไม่ได้ นอกจากราคาของคอนโดที่คนส่วนใหญ่จะใช้เป็นfactorหลักแล้ว Developerผู้พัฒนาโครงการเองก็เช่นกัน ยิ่งมีชื่อเสียงมากก็ยิ่งน่าจับตามอง แต่ก็ต้องดุด้วยนะว่ามีชื่อเสียงในด้านไหน ถ้าหากบริษัทมีความมั่นคง ก็มั่นใจได้ว่าจะดูแลลูกบ้านและผู้ซื้อได้ตลอดรอดฝั่ง อีกทั้งโครงการที่มีชื่อเสียงส่วนใหญ่ก็มักจะมีระบบนิติบุคคลฯที่ดี อาจจะเป็นของบริษัทเองหรือไม่ก็มีนิติฯที่ดีลกันไว้แล้ว ก็ช่วยลดปัญหาในเรื่องของการจัดการความเรียบร้อยภายในโครงการในอนาคตได้ด้วย

3.แบบห้อง

สิ่งที่มีบทบาทต่อการอยู่อาศัยในคอนโดมิเนียมมากที่สุดสำหรับคนซื้อคอนโดมือใหม่นั่นก็คือแบบห้องนั่นเอง เราต้องดูหลายๆโครงการแล้วเอามาเปรียบเทียบกันว่าแบบห้องของที่ไหนที่เหมาะสมกับการใช้งานของเรามากที่สุด เพราะแต่ละโครงการอาจจะมีห้องขนาดพื้นที่ใช้สอยเท่ากัน แต่มีLay out ของห้องที่แตกต่างกัน ดังนั้นเราตึงต้องดูให้ครบทุกส่วนไม่ใช่แค่พื้นที่ใช้สอยหรือแบบห้องว่าเป็นสตูดิโอ 1ห้องนอน หรือ2ห้องนอนเท่านั้น ทั้งแบบฟังก์ชั่นของห้อง ทิศของห้อง ชั้นที่อยู่ รวมถึงวัสดุหรือโปรโมชั่นของแต่ละแบบแต่ละที่ด้วย จะได้ไม่ค้องมาเจอปัญหาห้องเล็กอยู่แล้วอึดอัด พื้นที่เก็บของไม่เพียงพอกันทีหลัง

4.Facility ส่วนกลาง

พื้นที่ส่วนกลางของโครงการคอนโดมิเนียม เพราะแต่ละโครงการก็จะมีรายละเอียดในส่วนนี้แตกต่างกัน โดยส่วนใหญ่ส่วนกลางที่ให้มาก็มักจะเป็นมาตรฐานที่ทุกที่มีเหมือนๆกัน เช่น สวนหย่อม หรือสวนสาธารณะในโครงการ กรณีที่เป็นโครงการใหญ่ มีพื้นที่ดินเยอะหน่อย มีห้องออกกำลังกายหรือ Fitness Room มีสระว่ายน้ำ ขนาดก็แล้วแต่เนื้อที่โครงการหรือตัวอาคาร หรือจำนวนห้อง บางที่แอดวานซ์หน่อยก็อาจจะมีห้องซาวน่า หรือห้องประชุม จุดทำBBQ ที่เริ่มเห็นมากในโครงการคอนโดใหม่ๆ อีกอย่างที่น่าสนใจคือจุดชมวิว ทั้ง Sky Lounge Sky Bar ที่มักมีในโครงการคอนโดมิเนียมแบบ High Rise





เทคนิคการเลือกห้องคอนโดให้ถูกใจสำหรับคนเริ่มคิดซื้อ คอนโด ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.plawharn.com/

9
ผิวหน้าที่เนียนละเอียดและรูขุมขนที่เล็กกระชับ เป็นผิวหน้าในฝันของสาว ๆ หลายคน เพราะนอกจากจะดูสวยใสไร้ที่ติแล้ว ยามแต่งหน้าก็ยังสามารถเนรมิตความงามเนียนสวยได้แบบเป๊ะ ๆ อีกด้วย (จริงไหม) แต่สำหรับสาว ๆ ที่มีปัญหารูขุมขนกว้างไม่กระชับ จนทำให้หมดความมั่นใจ วันนี้กระปุกดอทคอมมีเรื่องราวน่าสนใจเกี่ยวกับปัญหารูขุมขนกว้าง และวิธีกระชับรูขุมขนให้เล็กลงมาฝากเพื่อน ๆ กันด้วย

สาเหตุของปัญหารูขุมขนกว้าง ได้แก่…

1. พันธุกรรม แน่นอนค่ะว่าถ้าพ่อหรือแม่คุณเป็นคนมีรูขุมขนกว้างแล้วล่ะก็ ไม่แปลกเลยที่ผิวคุณจะเป็นแบบนั้นด้วย

2. แสงแดด แสงแดดมีรังสีที่ทำให้ผิวของคุณหนาขึ้น แล้วเซลล์ผิวของคุณนี่แหละ ที่ไปอุดตันรูขุมขนทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น และที่สำคัญแสงแดดเป็นตัวทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินที่อยู่ในผิว และเมื่อผิวมีความยืดหยุ่นน้อยลงแล้ว รูขุมขนก็จะกว้างขึ้นอันเนื่องมาจากการที่คอลลาเจนที่เป็นตัวรักษาความกระชับของผิวถูกทำลายไปนั่นเองค่ะ

3. การดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม สาว ๆ เชื่อไหมคะว่า 78% ของการเกิดปัญหารูขุมขนกว้างนั้น มาจากการดูแลผิวที่ผิดวิธี อย่างถ้าคุณไม่ล้างเครื่องสำอางในตอนเย็น ไม่ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ไม่ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ และไม่ขัดผิวเลย ก็ไม่แปลกที่คุณจะมีรูขุมขนกว้าง สาว ๆ รู้ไหมคะว่าการขัดผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้งนั้น สามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่ในรูขุมขนได้

4. สิวอุดตัน และสิวหัวดำ ปัญหาสิวนี่แหละ สามารถทำให้เกิดปัญหารูขุมขนกว้างตามมาได้ ถ้าคุณรักษามันไม่ถูกวิธี โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ชอบบีบ ก็จะเจอกับปัญหารูขุมขนกว้างอย่างไม่มีวันรักษาหาย

5. การที่ผิวผลิตน้ำมันมากเกินไป เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหารูขุมขนกว้าง เพราะถ้าหากต่อมความมันใต้ผิวผลิตความมันออกมามากเกินไป รูขุมขนก็จะขยายขึ้นเพื่อขับความมันออกมา ซึ่งจะเป็นกันมากบริเวณทีโซนค่ะ

สำหรับวิธีกระชับรูขุมขนให้เล็กลง มีดังนี้…

1. การทำความสะอาดผิว สาว ๆ ที่มีผิวหน้ารูขุมขนกว้างควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็นจัด ซึ่งน้ำอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขน ให้สิ่งสกปรกหลุดออกมา ส่วนน้ำเย็นจะช่วยกระชับผิวหลังจากล้างหน้า และเมื่อไม่มีสิ่งอุดตันใด ๆ ในรูขุมขนแล้ว ผิวก็จะใสไร้สิวเลยล่ะค่ะ

2. อย่าล้างหน้าบ่อย แม้ว่าการล้างหน้าจะเป็นวิธีทำความสะอาดรูขุมขนและผิวหน้า ให้ห่างไกลจากปัญหาผิวต่าง ๆ แต่หากสาว ๆ ล้างหน้าบ่อยเกินไป ผิวหน้าก็จะผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น และอาจจะยิ่งมีปัญหาผิวเพิ่มขึ้นอีกด้วยค่ะ

3. ขจัดความมันบนใบหน้า ด้วยผลิตภัณฑ์ขจัดความมันส่วนเกิน หรือที่ควบคุมความมันนั่นเอง โดยเลือกใช้คลีนเซอร์แบบ oil-control หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซาลิไซลิด เอสิด ป้องกันความมันได้ดีเลยทีเดียวล่ะ





สาเหตุของปัญหารูขุมขนกว้างและวิธี กระชับรูขุมขน ให้เล็กลง รูขุมขนกว้าง ทําไงดี ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.beautysanta.com/

10
หนึ่งอาหารทะเลยอดนิยม ด้วยรสชาติอันมีเอกลักษณ์ หวาน กรอบ จึงทำให้ “ปลาหมึก“ สามารถนำไปประกอบเป็นเมนูอาหารต่างๆ ได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็น ต้ม ผัด แกง ทอด นึ่ง หรือย่าง วันนี้เราขอยั่วน้ำลายเพื่อนๆ ด้วยเมนูอร่อยเลิศแบบนานาชาติ จะมีชาติไหนบ้างไปดูกันค่ะ

1.ปลาหมึกตัวใส เมนูเลื่องชื่อจากเมืองซากะ หรือ “Saga Squid” มีมากในทะเลเกนไค (Sea of Genkai) ภาคเหนือประเทศญี่ปุ่น ใครก็ตามที่ได้ลิ้มลองรสชาติ มีอันต้องร้องขอชีวิต เพราะมันอร่อยมากกกก รสหวาน แทบจะละลายในปาก สัมผัสถึงความกรุบกรอบ มักนิยมกินแบบซาซิมิปลาหมึก (ปลาหมึกดิบ) กรรมวิธีนี้เรียกว่า “อิคิซูคุริ” (Ikizukuri) หรือการแล่วัตถุดิบขณะที่กำลังมีชีวิต

2.ปลาหมึกยักษ์ทอดกรอบ แปลตรงตัวเลยค่ะ “Giant Squid” ฮิตมากที่ไต้หวัน พอมาปักหมุดสาขาที่ไทยก็ได้รับความนิยมไม่แพ้กัน จุดเด่น คือ ใช้ปลาหมึกสดตัวใหญ่กว่า 1 ฟุต หมักด้วยเครื่องปรุงสูตรพิเศษ ชุบแป้งและทอดในน้ำมันร้อนๆ กรอบ นุ่ม ละมุนลิ้น เพิ่มความอร่อยด้วยผงโรย 4 รสชาติ อาทิ ออริจินอล สไปซี่ โนริสาหร่าย และปาปริก้า รับรองว่าอร่อยเพลินจนยากจะหยุดได้เชียวค่ะ

3.ปลาหมึกผัดซอสพริก เป็นเมนูที่มีรสชาติเผ็ดสุดในบรรดาอาหารเกาหลี หากินได้ตามร้านทั่วไปค่ะ จะใช้ปลาหมึกตัวเล็ก เนื้อสดเด้งดึ๋ง ปรุงด้วยซอสเกาหลีรสชาติจัด แสบลิ้น ซี๊ดจนต้องปาดน้ำตา เมนูนี้เหมาะสำหรับคนกินเผ็ดนะคะ ห้ามพลาดเด็ดขาด แต่ถ้าไม่ค่อยเป็นมิตรกับความเผ็ด แนะนำให้ผ่านไปเลยจ้า

เมนูปลาหมึก4.คารามารี Calamari หรือ ปลาหมึกชุบแป้งทอด ส่งตรงจากอิตาลี ใช้ปลาหมึกสดใหม่ชุบแป้ง ทอดให้กรอบนอกนุ่มใน โรยเกลือป่น รสจะออกเค็มนิดๆ เสิร์ฟพร้อมซอสรสเปรี้ยวหวาน อร่อยดีนะคะ

เมนูปลาหมึก5.ปลาหมึกนึ่งมะนาว ตบท้ายด้วยเมนูแซบแบบไทยๆ ใช้ปลาหมึกขนาดใหญ่มานึ่ง ราดด้วยน้ำปรุงรส รสชาติ เปรี้ยวนำ เผ็ดตาม เมนูนี้เรียกได้ว่าเป็นอาหารจานเด็ดสุดซี้ด จะกินเป็นกับข้าวก็ได้ หรือจะกินเป็นกับแกล้มก็ดี แหม!!! แค่คิดก็น้ำลายสอแล้วล่ะค่ะ

หวังว่าเมนูปลาหมึกที่เราได้นำเสนอไปในวันนี้น่าจะถูกใจคนที่ชอบปลาหมึกเป็นชีวิตจิตใจนะคะ ถ้าใครมีเมนูปลาหมึกเด็ดๆ นอกเหนือจากนี้ หรืออาจจะไปเจอร้านเด็ดโดนใจ อย่าลืมถ่ายรูปมาอวดพวกเราบ้างนะคะ


เมนูอาหาร ปลาหมึกที่เราได้นำเสนอไปในวันนี้น่าจะถูกใจคนที่ชอบปลาหมึกเป็นชีวิตจิตใจ ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.parpaikin.com/เมนูอาหาร/

11
การแต่งห้องนอนให้น่าอยู่ ย่อมต้องมีมากกว่าเตียงนอนนุ่มๆ เพราะไม่อย่างนั้นก็จะดูน่าเบื่อ มองแล้วไม่สดชื่น ไม่ช่วยให้การพักผ่อนน่าพิสมัยมากนัก ยิ่งทุกวันนี้คุณต้องออกจากบ้านเผชิญปัญหา อุปสรรค และความวุ่นวายในชีวิต คุณจึงมีความจำเป็นอย่างมากที่จะต้องมี ห้องนอน ที่ทำให้คุณได้พักกายพักใจได้อย่างเต็มที่ วันนี้เราได้รวบรวมไอเดียการแต่งห้องนอนสไตล์ธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยให้คุณได้สัมผัสการพักผ่อนอย่างแท้จริง เหมือนกับคุณได้ลาพักร้อนไปใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางธรรมชาติเลยจ้า

1.แขวนโคมไฟขนาดเล็ก
โคมไฟก็เป็นส่วนหนึ่งที่สามารถสร้างบรรยากาศภายในห้องได้ เพียงคุณหาโคมไฟสวยๆ มาแขวนไว้ในห้องสัก 1-2 อัน เลือกที่มีลักษณะเหมือนดอกไม้ หรือต้นไม้ เพื่อให้เข้ากับบ้านสไตล์ธรรมชาติที่คุณตกแต่งไว้ ทั้งนี้แสงของโคมไฟควรเลือกใช้แสงสีส้มนวลๆ เพื่อจะได้ทำให้ห้องดูสว่างไสว และปลอดโปร่งมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยสร้างความรู้สึกเหมือนกับแสงแดดยามเช้าแสนอบอุ่นที่สาดส่องเข้ามาในบ้าน เพียงเท่านี้บรรยากาศในห้องของคุณก็จะรู้สึกอบอุ่น และผ่อนคลายมากยิ่งขึ้นค่ะ

2.ใช้เฟอร์นิเจอร์ที่ทำจากไม้
ในเมื่อเราจะแต่งห้องให้ดูเป็นธรรมชาติ แล้วห้องเราจะขาดเฟอร์นิเจอร์ไม้ไปได้อย่างไร แต่ก็ไม่ใช่ว่าคุณจะสามารถใช้อะไรก็ได้ที่ทำจากไม้มาแต่งห้องนะคะ เพราะเฟอร์นิเจอร์ไม้ธรรมดาทั่วไปที่ขายตามท้องตลาดก็อาจไม่ได้สวย หรือดูดีพอที่ทำให้ห้องของเรากลายเป็นสไตล์ธรรมชาติตามที่คิดไว้ คุณอาจจะต้องใช้เวลามองหาเฟอร์นิเจอร์ที่ทำจากไม้แล้วดูเก๋ เช่น โต๊ะไม้สวยๆ หรือเถาวัลย์ สิ่งพวกนี้จะทำให้ห้องของคุณเข้าใกล้ความเป็นธรรมชาติขึ้นมาได้นั่นเอง

3.แต่งห้องด้วยต้นไม้
ชีวิตคนเมืองวันๆ เจอแต่ห้องสี่เหลี่ยม ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ทำงาน หรือกลับมาที่บ้าน จะดีกว่าไหมถ้าเราเพิ่มพื้นที่สีเขียวเข้าไปในห้อง ให้คุณรู้สึกได้ถึงธรรมชาติรอบๆ ตัวที่อยู่ใกล้แค่เอื้อม โดยการนำต้นไม้มาประดับห้อง ขนาดเล็กหรือใหญ่ก็ได้ เท่าที่คุณจะสามารถนำมาวางในห้องได้ และต้องดูด้วยว่าต้นไม้ชนิดนั้นสามารถปลูกในห้องนอนได้หรือเปล่า เพื่อจะได้ไม่มีผลกระทบกับคุณในระหว่างที่กำลังหลับนั่นเอง สำหรับต้นไม้ที่เราแนะนำให้ปลูก ได้แก่ ปาล์มไผ่, พลูด่าง, ลิ้นมังกร, เศรษฐีเรือนใน,วาสนา และสับปะรดสี ต้นไม้เหล่ามีประสิทธิภาพในการฟอกอากาศดีเยี่ยม ช่วยกำจัดสารพิษที่ปะปนอยู่ในอากาศได้ดี ทำให้คุณนอนหลับสบาย แต่ถ้าคุณหาต้นไม้จริงไม่ได้ก็ไม่เป็นไรค่ะ เพราะเดี๋ยวนี้ก็มีต้นไม้ปลอมหน้าตาเหมือนจริงออกมาไว้ให้เป็นทางเลือก มีขายเยอะมาก คุณสามารถใช้สิ่งนี้ทดแทนได้ และช่วยให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติมากยิ่งขึ้น

4.พรมลายธรรมชาติ
พรมก็เป็นส่วนหนึ่งในการแต่งเติมบรรยากาศให้กับ ห้องนอน ได้เช่นกัน ไม่ได้มีหน้าที่ให้ความอุ่นกับเท้าในยามกลางคืนเพียงเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับห้องได้อีกด้วย ลองเลือกพรมที่มีสีเขียวปนน้ำตาล หรือจะเลือกพรมที่มีลวดลายธรรมชาติอย่าง ลายต้นไม้ ลายดอกไม้ หรือลายใบไม้ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยทำให้ห้องดูสวยสะดุดตาขึ้นอีกเยอะเลยค่ะ

5.วอลเปเปอร์รูปต้นไม้
วอลเปเปอร์เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการตกแต่งห้องนอนที่ง่ายมากๆ เพียงคุณลองหาวอลเปเปอร์รูปต้นไม้ในป่ามาติด ก็จะทำให้ห้องนอนของคุณมีกลิ่นอายของธรรมชาติ รับสัมผัสที่สดชื่น นอกจากจะเป็นวิธีตกแต่งที่ง่ายดายมากๆ แล้ว ยังเป็นการตกแต่งแบบสวยประหยัด สามารถเปลี่ยนแปลงได้บ่อยอีกด้วยค่ะ สำหรับคนงบน้อยลองเก็บเอาไว้เป็นตัวเลือกดูนะคะ


เราได้รวบรวมไอเดียการแต่ง ห้องนอน สไตล์ธรรมชาติ ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.gurubaan.com/ห้องนอน/

12
“ZhuXian-กระบี่เทพสังหาร” ที่พัฒนาโดย บริษัท Perfect World เป็นเกมมือถือ 3D แนวจีนกำลังใน ที่ได้รับความนิยมและมียอดดาวน์โหลดติดอันดับต้นๆ ทั้งในจีน ไต้หวัน มาเลเซีย ฯลฯ นานอย่างต่อเนื่อง บริษัท GMThai จึงได้นำ “ZhuXian-กระบี่เทพสังหาร” มามอบความมันส์ให้กับเกมเมอร์ชาวไทย ให้ได้ฟินกันทั่วหน้า

งานแถลงข่าว “ZhuXian-กระบี่เทพสังหาร” จัดขึ้นอย่างยิ่งใหญ่ ภายใต้ความร่วมมือระหว่างบริษัท GMThai และบริษัท Perfect World ซึ่งภายในงาน ได้พบกับนักแสดงสาวชื่อดัง มาร์กี้ ราศี และ GI หรือ Gamer Intelligent สาวสุดฮอต มันแกว และ น้องภา ภาวิณี ที่จะมาแข่งกันอวดสนุกสนาน ปนความเซ็กซี่ โดยมีสื่อมวลชนและคอเกมเข้าร่วมงานเปิดปรากฏการณ์ครั้งนี้อย่างคึกคัก โดยในงานสามารถร่วมดาวน์โหลดเกม พร้อมรับของขวัญพรีเมี่ยมแบบ Exclusive ก่อนที่จะเปิดโลกให้กับเกมเมอร์ได้ทะลุย้อนเวลากลับไปสู่โลกจูเซียนอีกครั้ง

นอกจากผู้เข้าร่วมงานจะได้ชมการเปิดตัว 2 GI สาวสุดเซ็กซี่แล้ว ยังมีโอกาสเข้าร่วมเล่นเกมในรูปแบบ Smart Phone ประเดิมเป็นครั้งแรก คุณถงชิ่ง รองผู้บริหารระดับสูงจากบริษัท Perfect World ผู้พัฒนาเกมมือถือ “ZhuXian-กระบี่เทพสังหาร” พร้อมด้วย คุณเผิงเหม่ย (แซลลี่) ผู้อำนวยการจากบริษัท GMThai ขึ้นมากล่าวเปิดงาน และแนะนำเกมให้กับผู้ร่วมงานได้รู้จัก โดย Miss Sally ได้กล่าวว่า “ZhuXian-กระบี่เทพสังหาร” เป็นเกมมือถือสุดฮิตที่ทางค่าย GMThai ได้เลือกมามอบความมันส์ในไทย ต่อจากเกม Loong Craft TH ที่เคยประสบความสำเร็จเป็นอย่างยิ่งมาแล้ว โดย “ZhuXian-กระบี่เทพสังหาร” เป็นเกมมือถือแนวจีนกำลังภายใน ที่มีรูปลักษณ์ตัวละคร ภาพ และฉากสวยสมจริง อีกทั้งยังมีกราฟฟิกอลังการ ฟังก์ชั่นสุดมันส์ และระบบโซเชียลที่หลากหลาย จนได้รับความนิยมจากผู้เล่นทั้งในจีน ฮ่องกง มาเก๊า ไต้หวัน และประเทศในแถบตะวันออกเฉียงใต้เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในไต้หวัน ที่ติดอันดับยอดดาวน์โหลดสูงสุดใน Google play และติดอันดับ 2 ใน APP Store ตั้งแต่วันแรกที่ออนไลน์”

คุณเผิงเหม่ย (แซลลี่) ยังกล่าวอีกว่า “GMThai ได้ให้การบริการเกมในไทยมานานนับ 5 ปี โดยมีทั้งเว็บเกม และเกมมือถือ เช่น “Ape’s Rampage” “The Storm Riders” “Loong Craft TH” “The Legend of Nine Tails Fox”และเกมอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งล้วนประสบความสำเร็จเป็นอย่างยิ่ง ทั้งนี้ และมั่นใจว่า“ZhuXian-กระบี่เทพสังหาร”ก็จะเป็นอีกหนึ่งเกมที่จะได้รับความนิยมจากผู้เล่นในไทยอย่างแน่นอน!”

“ZhuXian-กระบี่เทพสังหาร” เกมมือถือ 3D ที่ใช้นวัตกรรม Unitry 5 ในการพัฒนาภาพและฉากสวยสมจริง บทละครความรักสุดประทับใจ ที่อิงเนื้อเรื่องจากนิยายจีนชื่อดัง “จูเซียน”! 4 อาชีพสุดเจ๋ง ได้แก่ เมฆาเขียว จอมปีศาจ เสียงสวรรค์ และสราญรมย์ โบยบินสู่โลกกว้างอย่างอิสระ ทอดแบบระบบสุดมันส์จากเกมออนไลน์ อาทิ ของขลัง สัตว์เลี้ยง จัดเต็มกับระบบปรับรูปหน้า แฟชั่นสุดชิค และเกมเพลย์สร้างมิตรภาพ เช่น สำนัก ครูศิษย์ แต่งงาน ตระกูล ที่การันตีความมันส์อีกระดับ!”

และ มาร์กี้ ราศี ยังให้สัมภาษณ์กับสื่อมวลชนอีกด้วยว่า “หลังจากได้ลองเล่นเกม Loong Craft TH ก็ติดใจเกมของค่าย GMThai เป็นอย่างมาก จึงไม่ลังเลเลยที่จะร่วมงานอีกเป็นครั้งที่ 2 ตอนนี้ ตนขอยอมรับเลยว่า กำลังติดเกม “ZhuXian-กระบี่เทพสังหาร” ชนิดที่ว่าต้องหยิบขึ้นมาเล่นทุกครั้งที่ว่างเลยค่ะ”

สำหรับคอเกมหรือเกมเมอร์ที่อยากเปิดประสบการณ์ท้าทายในเส้นทางแห่งการผจญภัยในโลกจูเซียนสามารถดาวน์โหลด“ZhuXian-กระบี่เทพสังหาร”


สำหรับคอ เกมออนไลน์ หรือเกมเมอร์ที่อยากเปิดประสบการณ์ท้าทายในเส้นทางแห่งการผจญภัย ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.potatotechs.com/เกมออนไลน์/

13
ปลาส่วนใหญ่จะมีสีสวย รูปร่างแปลกชวนมอง และพฤติกรรมที่ชวนให้หลงใหล แต่ไม่ใช่ว่าปลาทุกชนิดจะเหมาะกับนักเลี้ยงปลาตู้มือใหม่หรอกนะ ในความเป็นจริงแล้วปลาหลายชนิดเลี้ยงยากขนาดที่นักเลี้ยงปลาที่ว่าเซียน ๆ ยังต้องปวดเศียรเวียนเกล้า และปลาบางชนิดก็กินแต่อาหารเฉพาะอย่างเท่านั้น ซึ่งคุณอาจหาไม่ได้ ปลาประเภทนี้ไม่เหมาะที่จะเลี้ยงไว้ในตู้ที่บ้านด้วยประการทั้งปวง

แล้วคุณควรทำยังไงดี

……คุณไม่สามารถเลี้ยงปลาตามแบบที่ร้านขายปลาแถวบ้านหรือที่เพื่อนคุณเลี้ยงได้หรอก เพราะปลาหลายชนิดทีเดียวไม่เหมาะที่จะให้มือใหม่เลี้ยง มันอาจมีนิสัยดุร้าย เป็นโรคง่าย หรือไม่ก็จู้จี้กินยากซึ่งอาจจะปรับตัวไม่ได้เลยกับอาหารปลาที่คุณมี ปัญหาหลัก ๆ สามประการที่มักเกิดขึ้นกับปลาตู้ก็คือ ความดุร้าย การติดโรค และการขาดสารอาหาร การเลือกปลาที่จะเลี้ยงอย่างรอบคอบจะช่วยให้คุณไม่ต้องเจอกับปัญหาปวดหัวเหล่านี้

การอยู่ร่วมกันของปลาในตู้เป็นอย่างไร

……บางทีสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องพิจารณาก็คือนิสัยโดยรวมของปลา เช่น มันเป็นปลารักสงบ ดุร้ายพอประมาณ หรือว่าดุแบบสุด ๆ แถมยังชอบล่าเหยื่ออีก การนำปลาที่มีนิสัยต่างกันมาอยู่ร่วมกันอาจก่อให้เกิดความหายนะได้ คุณจึงควรเลือกว่าต้องการให้ฝูงปลาในตู้มีลักษณะแบบไหน แล้วจึงเลือกปลาที่มีนิสัยเข้ากันได้มาอยู่ร่วมตู้เดียวกัน

……นักเลี้ยงปลามือใหม่ควรจะประเดิมด้วยการเลี้ยงปลาพันธุ์ดุ ๆ หรือปลานักล่าก่อน เพราะปลาพวกนี้เลี้ยงง่าย ทนทาน ขอแค่ให้อาหารมันกินอย่างเพียงพอและมีตู้ที่ใหญ่พอกับขนาดของมัน มันก็จะเติบโตได้เป็นอย่างดี แต่ถึงอย่างนั้นก็เถอะ พวกปลานิสัยป่าเถื่อนพวกนี้อาจก่อความยุ่งยากให้คุณได้ในกรณีที่มันทำร้ายกันเอง ด้วยเหตุนี้นักเลี้ยงปลามือใหม่หลายคนจึงนิยมเลี้ยงปลาที่มีนิสัยรักสงบ เชื่อง หรืออย่างน้อยก็ต้องไม่ดุร้ายกับปลาพันธุ์อื่น ๆ ( โดยปกติพวกปลามักจะเห็นปลาพันธุ์เดียวกันเป็นคู่แข่งของมัน แม้แต่ปลาที่ว่าหงิม ๆ ก็อาจจะดุร้ายกับเพื่อนปลากับมันได้)

ปลาพันธุ์ใหนบ้างที่ทนทายาด

……คุณควรพยายามทุกวิถีทางที่จะหาซื้อปลาที่แข็งแรง ไม่เป็นโรคง่าย ๆ มาให้ได้ ปลาบางพันธุ์ที่เป็นที่นิยมมากในหมู่นักเลี้ยงปลาตู้ เช่น genus zebrasoma ซึ่งมีชื่อเสียมากเรื่องความอ่อนแอติดโรคง่าย แม้ว่าจะไม่มีปลาชนิดใดที่ทนทานต่อเชื้อโรคได้สมบูรณ์แบบก็เถอะ แตปลาบางพันธุ์ก็จะทนทานกว่าพันธุ์อื่น ๆ คุณควรหลีกเลี่ยงปลาบางชนิดที่อาศัยอยู่ได้เฉพาะในสภาพแวดล้อมที่ยากจะจำลองได้ในตู้ปลา เช่น ปลาบางชนิดกินเฉพาะสัตว์เล็กๆ ที่อาศัยอยู่ตามแนวหินปะการังเป็นอาหาร ปลาบางชนิดต้องได้ทรายใหม่ ๆ มาใส่ไว้เสมอ มันไม่สำคัญหรอกว่าปลาพวกนี้จะสวยงามน่าเลี้ยงเพียงใด สิ่งที่คุณต้องทำก็คือ อย่านำมันมาเลี้ยงในสภาพแวดล้อมที่มันไม่สามารถเติบโตได้

……ปลาต่อไปนี้เป็นปลาที่ไม่ดุร้ายซึ่งไม่จำเป็นต้องดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ นอกเสียจากว่าคุณจะเอาปลาพันธุ์เดียวกันมากกว่า 1 ตัวใส่ลงในตู้เดียวกัน

ปลาคาร์ดินัล

……เป็นปลาในฝันของนักเลี้ยงปลาที่ต้องการให้ตู้ปลามีบรรยากาศเงียบสงบเลยทีเดียว พันธุ์หนึ่งที่เป็นที่นิยมมากคือปลาคาร์ดินัลชุดนอน ( Sphaeramia nemotoptera) ปลาพันธุ์นี้ทนทานเป็นเลิศและแทบจะไม่เคยก้าวร้าวเลย แม้คุณจะเอามันมาเลี้ยงรวมกันเป็นฝูงเล็ก ๆ ก็สามารถทำได้ ปลาคาร์ดินัลส่วนใหญ่จะออกหากินในเวลากลางคืน และใช้เวลาในตอนกลางวันซุกตัวตามรอยแยกของหิน แต่ปลาคาร์ดินัลชุดนอนจะว่ายไปมาให้คุณเห็นเกือบจะตลอดเวลา โดยมันจะว่ายลอยตัวช้า ๆ อยู่เหนือของประดับในตู้ปลา ปลาคาร์ดินัลลายทอง ( Apogon cyanosoma) และปลาคาร์ดินัลไฟ ( A. maculatus) ก็เป็นปลาที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเลี้ยงปลาเช่นกัน


ปลาสวยงาม ที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเลี้ยงปลา ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.petcitiz.info/ปลาสวยงาม/

14
ทำไมเพิ่งเห็นตอนดึก พรุ่งนี้เช้าคงต้องจัดเมนูทอดมันปลากราย สูตรอาหารไทยใส่ถั่วพูทอดร้อน ๆ อร่อยเหนียวหนึบ เข้ากันดีกับแกงเขียวหวานปลากรายรสเผ็ดแบบใต้ เตรียมข้าวสวยหรือขนมจีนรอเลยดีกว่า

จากที่เคยเอาปลากรายมาทำ​​สูตรอาหารเมนูทอดมันแค่อย่างเดียว ลองเพิ่มเมนูแกงเขียวหวานมากินคู่กันหน่อยดีไหม ขอนำเสนอวิธีทำทอดมันปลากราย กับแกงเขียวหวาน จับเนื้อปลากรายนวดกับถั่วพูและเครื่องแกงจนเหนียวนุ่มแล้วเอาไปทอดจนสุก ต่อมาก็ทำแกงเขียวหวานปลากรายกลิ่นหอมรสเผ็ดหน่อย ๆ ถ้ากินคู่กันคงฟินไม่น้อยเลยล่ะ

คลิก
ส่วนผสม ทอดมันปลากราย
เนื้อปลากราย 1 กิโลกรัม
เครื่องแกง
พริกแห้ง
น้ำตาล 4 ส่วน
เกลือ 2 ส่วน
ไข่ไก่ 3 ฟอง
ถั่วพู
ใบมะกรูดซอย

วิธีทำทอดมันปลากราย

เนื้อปลากรายล้วนผู้คนนิยมนำมาทำทอดมันกับลูกชิ้น ตะโกจับฟรีซจนเกือบแข็งขึ้นเกล็ด เพื่อให้เนื้อปลาเหนียวขึ้นจึงต้องใช้ความเย็นในการยับยั้งแบคทีเรียที่จะทำให้เนื้อปลาเสื่อมสภาพ เพราะหากเนื้อปลาถูกแบคทีเรียย่อยสลายก็จะทำให้เนื้อปลาไม่เกิดเจล เจลในเนื้อปลาเป็นการเปลี่ยนแปลงของโปรตีน ถ้ารักษาระดับไว้ได้จะทำให้เนื้อปลามีคุณภาพที่ดีเหมือนในขบวนการผลิต Surimi (เนื้อปลาบดแช่แข็ง) นั่นเอง
เนื้อปลาที่เป็นเกล็ดน้ำแข็งนำมาหั่นแล้วสับด้วยมีด หรือจะใช้ตำก็ได้เพื่อให้เนื้อปลาเป็นเนื้อเดียวกัน

ใช้น้ำแข็งในอัตราส่วน 7% ใส่ลงไปในเนื้อปลาแล้วตีด้วยเครื่องทุ่นแรง น้ำแข็งบ้านตะโกอยู่ห่างไกลชนบท คนแถวนี้มักจะทำน้ำแข็งกินเองด้วยการใส่น้ำลงในถุงแล้วแช่ฟรีซ ใช้เป็นน้ำแข็งใส่ในน้ำดื่ม ใส่ขนมหวาน หรือแช่ผักให้มีความกรอบขึ้น

พริกชี้ฟ้าแห้งจากสมาชิกท่านหนึ่งได้ส่งมาให้ตะโกทำอาหาร ขอบพระคุณมาก ๆ ครับ ถ้าไม่มีพริกแห้งบางช้าง คงทำเมนูนี้ไม่ได้แน่ ๆ

ถั่วพูปลูกเอง ออกฝักดก เลือกเอาฝักอ่อน ๆ



เมนูอาหาร ​ทอดมันปลากราย เนื้อเหนียวนุ่มใส่ถั่วพู​ทอดจนหอมอร่อย ดูเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.plawharn.com/category/travel-and-foods/

15
“โบท็อกซ์” (Botox) เป็นชื่อทางการค้า (trade name) ของสาร โบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ (Botulinum toxin A) ซึ่งเป็นโปรตีน ชนิดหนึ่ง ที่สร้างจาก แบคทีเรีย ชื่อ คลอสตริเดียม โบทูลินั่ม (Clostridium botulinum) ที่ก่อให้เกิดโรคอาหารเป็นพิษแก่มนุษย์ หากได้รับในปริมาณมากๆ เช่น จากอาหารกระป๋องที่ปนเปื้อนด้วยเชื้อตัวนี้ก็อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ จากการที่กล้ามเนื้อกระบังลมไม่ทำงาน ผู้ป่วยจึงหยุดหายใจ

โบทูลินั่ม ท็อกซิน ออกฤทธิ์ อย่างไร?

โบทูลินั่ม ท็อกซิน ออกฤทธิ์โดยการไปจับกับส่วนปลายของเซลล์ประสาท ทำให้เซลล์ประสาท ไม่สามารถหลั่งสารสื่อประสาทได้ กล้ามเนื้อจึงคลายตัว หรือ อีกนัยหนึ่งก็คือ เกิด อัมพาตของกล้ามเนื้อเล็กๆนั้น โดยจะเริ่มออกฤทธิ์ภายใน 2-3 วัน และเห็นผลสูงสุดในเวลาประมาณ 7– 14 วัน

แล้วแพทย์เอา “สารพิษ” นี้มาใช้ทำไม?

แพทย์ทราบมานานหลายสิบปีแล้วว่าหากฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อในปริมาณน้อยๆ โบทูลินั่ม ท็อกซินจะทำให้กล้ามเนื้อ “คลายตัว” ดังนั้นในยุคแรกๆ จักษุแพทย์จึงนำโบทูลินั่ม ท็อกซิน มาฉีดรักษาโรคตาเหล่ ตาเข และโดยบังเอิญจากการฉีดรักษาในบริเวณรอบดวงตานี้เอง ก็ทำให้แพทย์พบว่าริ้วรอยบริเวณใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณหน้าผากหว่างคิ้วและรอบดวงตาดีขึ้นด้วย

ในยุคต่อมาจึงมีการฉีด โบทูลินั่ม ท็อกซิน เพื่อประโยชน์ในด้านความสวยงามตามมาอย่างแพร่หลาย และมีเทคนิควิธีการที่ต่างๆ กันออกไป มีการนำมาฉีดเพื่อทำให้หน้าเรียวลง ยกกระชับผิวหนัง ลดเหงื่อบริเวณรักแร้ ฝ่ามือ ตลอดจนรักษาอาการปวดศีรษะ ปวดเกร็งต้นคอ และอีกหลายกรณี ในประเทศสหรัฐอเมริกาประเทศเดียวมีการฉีดกันเป็น ล้านๆครั้ง ต่อปี

ผลของการฉีด โบทูลินั่ม ท็อกซิน อยู่นานเท่าใด?

โดยทั่วไปผลของการฉีดจะอยู่ได้นานประมาณ 3-8 เดือน ทั้งนี้ขึ้นกับว่าฉีดรักษาอาการอะไร ฉีดบริเวณใด ฉีดเป็นครั้งแรกหรือเป็นการฉีดซ้ำ ผู้รับการรักษาอายุเท่าใด ซึ่งการที่ผลการรักษาอยู่ไม่ถาวรนั้น ที่จริงอาจนับได้ว่าเป็นข้อดี เพราะหากผลที่ได้รับไม่เป็นที่น่าพอใจ ในที่สุดก็จะค่อยๆ หายไปเองได้ ข้อเสียก็คือสิ้นเปลือง เพราะหากได้ผลดี ถูกใจก็ต้องฉีดซ้ำเรื่อยๆ

โบท็อกซ์ อันตรายหรือไม่

จากการรวบรวมผู้ป่วยที่ได้รับการฉีด โบทูลินั่ม ท็อกซิน จำนวนมาก ในต่างประเทศ พบว่าไม่มีอันตรายถึงชีวิต เมื่อใช้โดยผู้เชี่ยวชาญและใช้ฉีดเพื่อความสวยงาม

ผลข้างเคียงส่วนมากที่เกิดขึ้นมักเป็นแบบเฉพาะที่ เช่น หนังตาตก กลืนอาหารลำบาก หน้าไม่สมมาตร หรือจุดเลือดออกในบริเวณที่ฉีด ซึ่งเกิดได้แม้ในมือผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้นแพทย์ และผู้ทำการรักษาจึงควรคุยกันโดยละเอียดก่อนการฉีดทุกครั้ง


มารู้จัก BOTOX โบท็อกหน้าเรียว ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.beautysanta.com/

หน้า: [1] 2 3 ... 7